Άρθρα
Επιλεγμένα άρθρα από την κλινική εμπειρία και τη βιβλιογραφία. Δεν υποκαθιστούν τη θεραπεία· μπορούν όμως να ανοίξουν έναν πρώτο χώρο σκέψης.
12 Οκτωβρίου 2019
Ο φόβος και το άγχος μοιάζουν με ένα υπερβολικά ενθουσιώδες ζευγάρι σωματοφυλάκων. Αντί να μας προειδοποιούν με σύνεση, επιτάσσουν την προσοχή μας σε βαθμό που τα πάντα μετατρέπονται σε δυνητικές απειλές.
Διαβάστε το άρθρο →
18 Ιανουαρίου 2018
Όλα ξεκινούν στα πρώτα χρόνια της ζωής μας. Διαβάζοντας την ιστορία των πρώτων χρόνων μας ανακαλύπτουμε το ιστορικό των σχέσεών μας.
Διαβάστε το άρθρο →
20 Νοεμβρίου 2016
Η θλίψη δεν είναι αρρώστια ούτε ψυχολογικό πρόβλημα. Είναι ένας τρόπος να ξεπεράσουμε τις επιπτώσεις της απώλειας και να προχωρήσουμε στη ζωή μας.
Διαβάστε το άρθρο →
15 Οκτωβρίου 2016
Άκουγα από μικρή να μου λένε «Μην κλαις!». Και αναρωτιόμουν γιατί κανείς δεν με ρωτά γιατί κλαίω, τι θέλω, τι έχω ανάγκη.
Διαβάστε το άρθρο →
Περισσότερα κείμενα στο εξωτερικό blog Your Everyday Therapy .